Тютюн - це рослина, нікотин - отруйна речовина, що міститься в листі цієї рослини. Нікотин у дійсності дуже сильна отрута. Від однієї краплі нікотину вмирають акваріумні рибки, півчі пташки, і знаменита фраза про те, що «крапля нікотину вбиває коня», теж є правдою. Нікотин звужує стінки судин, тому серцю курця припадає битися частіше, щоб встигати переганяти необхідну кількість крові. Серце курця б'ється в середньому на 15-20 тисяч разів на добу частіше серця некурящого людини. Це означає, що серцевий м'яз людини, яка палить зношується приблизно на 20% швидше, ніж м'яз некурящого. Фахівці все частіше відносять цю звичку до наркоманії. Курці вдихають в легені продукти горіння і насичують організм цілим набором отруйних речовин. Крім цього всі ці гидоти вдихають оточують курця і дуже часто це ще й діти.

Нерідко п'ють люди, які не боятися управляти в алкогольному сп'янінні автомобілем заявляють, що вони настільки професійно водять, що це дозволяє їм сідати за кермо. Алкоголь є найбільш частою причиною ДТП. У разі сильної і слабкої сп'яніння причини дорожніх пригод виявляються принципово різними. При сильному сп'янінні ДТП виникають в результаті зниження фізіологічних можливостей організму. При слабкому ж сп'янінні, крім деякого зниження функції, діє психологічний ефект. Людина недооцінює складність і небезпеку ситуації, тому не використовує наявні у нього можливості. Алкоголь не тільки збільшує ймовірність ДТП, але робить їх наслідки більш важкими і для самого водія. Дослідження показали, що при ДТП травми у п'яних водіїв виникають не тільки частіше, ніж у тверезих, але вони більш небезпечні, оскільки п'яні не здатні правильно оцінити дорожню обстановку і своєчасно вжити необхідних заходів особистої безпеки.

Куріння тютюну є хронічним захворюванням. Це єдина найбільш часта причина смерті і хвороби в країнах Європейського Союзу (ЄС), незважаючи на прогрес, якого досягли у боротьбі з тютюном. Приблизно через 10 секунд після запалювання сигарети, нікотин всмоктується з легенів в потік крові і переноситься в мозок. Це стимулює центральну нервову систему, підвищуючи частоту серцебиття і кров'яний тиск, у зв'язку з цим підвищуючи потребу серця в кисні. Вже не секрет, що головним збудником раку легенів або раку бронхів є куріння. Але багато поняття не мають про те, що нікотин робить негативний вплив і на інші органи.

Алкоголь, безсумнівно, робить шкідливий вплив на мозок, що підтверджується заплітається ногами, затуманеним зором, уповільненою реакцією, плутаною промовою і провалами в пам'яті - всі ці ефекти спостерігаються після прийому алкогольних напоїв. Втім, майже всі ці реакції, які з'являються вже після прийому всього лише декількох доз спиртних напоїв, швидко зникають після того, як надходження алкоголю в організм припиняється. З іншого боку, якщо вживати алкоголь часто і у великих дозах, то його шкідливий вплив на мозкові клітини помітно навіть після того, як безпосередня дія алкоголю вже давно закінчилося. Сьогодні вивчення механізмів впливу алкоголю на мозок, а також імовірність настання незворотних змін у діяльності мозку при регулярному вживанні великих доз спиртних напоїв, є популярною темою наукових досліджень.

Шкідливі звички є однією з найбільших проблем сучасного суспільства. Куріння і зловживання алкоголем є найнебезпечнішими шкідливими звичками і приносять величезну шкоду не тільки особам, що страждають цими звичками-захворюваннями, а й оточуючих їх людям і всьому суспільству в цілому. Боротися зі своїми шкідливими звичками нелегко, адже боротьба з самим собою - справа складна. Якщо ви усвідомили, що тютюн і алкоголь шкодять вашому житті і житті оточуючих людей, то докладете всіх зусиль щоб впоратися з цією згубною залежністю. Читайте літературу, дивіться передачі, звертайтеся до фахівців і ви обов'язково знайдете метод і впораєтеся з цим завданням.

Not found